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1、坐位，將患側(cè)腿伸直，用毛巾經(jīng)前腳掌環(huán)繞足底，雙手握住毛巾兩端，
2、雙手用力拉毛巾，使踝關(guān)節(jié)背伸（鉤腳），并維持姿勢不動，
3、注意保持膝關(guān)節(jié)伸直，W長沙體檢槍 手長沙體檢作 弊端價格咨詢：1877-74017017
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